Journée Romandie KMS Self-Protect
Après avoir déjà organisé une journée de training à Fribourg et à Brigue, cette année c'est au centre KMS de Biel-Bienne (Zen Shin Center for Martial Arts and Health) qu'elle s'est déroulée.Les examens avancés qui ont eu lieu le matin et l'après-midi a été divisé en 4 sessions d'entraînement - chacune organisée par un instructeur des centres KMS en Suisse-romande: Martigny (Emmanuel), Brig (Olivier), Biel-Bienne (David) & Fribourg (Reta).
Les sujets couverts par les leçons comprenaient :
- la défense contre les attaques de bâtons
- l'utilisation spéciale des techniques de jambes
- diverses adaptations des clés de bras
- des exercices de coordination de base pour le travail au sol.
Le niveau des participants variait de l'avancé au débutant.
Tous sont rentrés chez eux fatigués mais satisfaits de ce qu'ils ont appris et amélioré!
L'année prochaine, nous nous réjouissons de visiter le Centre KMS de Martigny !
