Cours de Krav Maga

Venez découvrir le Krav Maga, une méthode de self-défense adaptée à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.
Les cours sont dynamiques et variés, alliant techniques de défense, renforcement musculaire et cardio. Vous apprendrez à vous protéger efficacement en toutes circonstances, à gérer votre stress et votre agressivité, tout en améliorant votre condition physique et votre confiance en vous.

Chez nous, l’ambiance est conviviale et chaleureuse, avec une attention particulière portée à la sécurité et au respect de chacun. Que vous souhaitiez apprendre à vous défendre, vous remettre en forme ou simplement passer un bon moment, nos cours de Krav Maga sont faits pour vous !

Alors n’hésitez plus et rejoignez-nous pour un cours d’essai gratuit. Venez découvrir par vous-même la puissance et l’efficacité de cette méthode de self-défense, ainsi que la qualité de notre enseignement. Nous sommes convaincus que vous ne regretterez pas votre choix et que vous serez rapidement séduit par le Krav Maga et son esprit de combativité et d’entraide.

Une autodéfense moderne et efficace pour tous

Le Krav Maga Self Protect (KMS) est un système d'autodéfense moderne, efficace et modulaire, adapté à la législation suisse. Le modularité du système KMS permet un enseignement ouvert à toutes les personnes, dès 18 ans, sans nécessité d'une condition physique préalable.

Moderne, compréhensible, professionnel

En raison de l'augmentation de la criminalité et de l'agressivité qui en découle dans notre vie quotidienne, de plus en plus de personnes recherchent la sécurité et des moyens efficaces pour mieux se protéger. La sécurité est un besoin fondamental important de l'être humain et pour cela, il faut aujourd'hui une formation initiale et continue simple et professionnelle sur le thème de l'autoprotection.

Système de formation fondé et établi

Après avoir appris le krav maga auprès d'instructeurs israéliens de la police et de l'armée, Giuseppe Puglisi, ancien instructeur et membre d'unités spéciales de la police et de l'armée, a développé le Krav Maga Self Protect (KMS) en adaptant ce système à la formation des civils et des institutions (police, services de sécurité), conformément aux exigences de la législation et de la situation helvétique. Le Krav Maga Self Protect est enseigné dans différentes écoles de Suisse depuis maintenant plus de 20 ans.

Cours et Tarifs

Les cours de Krav Maga proposées sont pour tous les niveaux, dès 18 ans:

Fribourg (Jura Dojo) - LUNDI

Fribourg (Beaumont Dojo) - MERCREDI & VENDREDI

Marly (Marly Dojo) - JEUDI

Horaires des cours

Abonnements & Contrat de souscription

Conditions générales du KC Fribourg

Instructeurs:

Nos instructeurs sont formée directement par la Krav Maga Self-Protect Association et ont chacun plus de 10 ans d'expérience comme instructeur:

Claudia Waetford - Head Instructor

Reta Duverney - Advanced Instructor

Affiliation:

Nous sommes affilié au Krav Maga Self-Protect Association: https://kravmaga-schweiz.ch