Reta Duverney
Krav Maga-Ausbilder für Fortgeschrittene
Reta Duverney, die seit vielen Jahren im Bereich der Kampfkünste tätig ist, begeistert auch unsere Krav-Maga-Mitglieder mit ihrer Präzision, ihrer Leidenschaft und ihrer Geduld.
Reta unterrichtet, genau wie Claudia, seit 2014 Krav Maga (KMS) in Freiburg. Im Jahr 2018 hat sie die Prüfung zur Krav-Maga-Advanced-Instructorin abgelegt.
Zudem gibt sie Privatkurse in Selbstverteidigung und Selbstvertrauen für Studierende und/oder Mitarbeiter verschiedener Freiburger Institutionen.
Die Grundlagen des Krav Maga, vermittelt von Reta
Stressbewältigung
In einer Gefahrensituation können Stress und Angst lähmen und ein effektives Handeln verhindern. Krav Maga vermittelt Techniken, mit denen man Stress bewältigen, ruhig bleiben und in einer Gefahrensituation schnell reagieren kann.
Schnelle Entscheidungsfindung
Krav Maga ermöglicht es, eine Situation schnell einzuschätzen, um eine Entscheidung zu treffen und entsprechend effektiv zu handeln.
Was bedeutet Krav Maga für sie?
Selbstvertrauen durch das Erlernen einer einfachen und wirksamen Selbstverteidigungsmethode.
Seine Motivation
Zu sehen, wie sich die Teilnehmer im Unterricht austoben – den Alltagsstress abbauen – und entspannt und mit einem Lächeln nach Hause gehen. Ebenso, wenn es den Teilnehmern gelingt, sich selbst oder ihre Freunde dank dessen, was sie im Unterricht gelernt haben, aus heiklen Situationen zu befreien.