Einführung in die Selbstverteidigung
Samstag, 14. November
Lernen Sie, sich zu schützen, und gewinnen Sie an Selbstvertrauen!
Ein Workshop, der allen (ab 18 Jahren) offensteht, auch ohne Vorkenntnisse!
Entdecken Sie einfache und wirksame Techniken, um mit Situationen im Alltag umzugehen.
- Die Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen
- Das Selbstvertrauen stärken
- In deinem eigenen Tempo in einem sicheren und wohlwollenden Umfeld
- Tolle Atmosphäre mit einem engagierten Team
Samstag, 14.11.2026
17.00–19.00
Maximal 16 Plätze