Examens de Krav Maga

Pour marquer vos progrès et évaluer votre gestion du stress et votre maitrise des éléments appris, nous proposons regulièrement des examens:

Basic 1 à Basic 3: Fr. 45.-

Ont lieu deux fois par année (jan/fév. et juin).

Advanced 1 à Advanced 3: Fr. 65.-

Ont lieu une fois par année, en coordination avec le KMS section romande (mars/avr.).

Krav-Boxing

Présentation de toutes les techniques de frappe (gifles, coup de poings/coudes/pieds /genoux) en situation de combat. Sont aussi pris en compte la posture, l'attitude, les déplacements, les esquives et les défenses et parades.

Self-défense

Présentation des différentes possibilités de ripostes et dégagements face à des saisies, étranglements et frappes.

Travail au sol

Travail à part entière complémentaire au combat debout: travail des chutes, défense au sol (contre un adversaire debout comme au sol), déplacement au sol, et retour à la position debout.

Défense contre armes

Défense contre un agresseur muni d'un couteau, d'un bâton ou d'un pistolet.