20 Préceptes (Kyokun) du Karaté-Do

G. Funakoshi a écrit ces Préceptes pour ses disciples afin de les guider sur la voie du Karaté-Do, et de pourvoir à la maturation spirituelle et mentale de l’art martial. Selon lui, le karaté ne doit pas se réduire uniquement aux aspects techniques (coups de poing, de pied, blocage) au risque de passer à côté de l’essentiel.

L’accent est mis sur la pénétration et la clairvoyance mentales, sur les exigences spirituelles et sur les ouvertures qui découlent d’un entraînement assidu. Ici, l’attitude prime sur la posture et l’esprit sur la forme.

Les maximes interpellent notre personnalité, comme la spiritualité, le courage, l’honnêteté, la détermination et surtout l’humilité. Ils permettent le « polissage » du cœur, de l’esprit et du caractère. Elles peuvent s’appliquer aussi bien à un pratiquant qu’à un non-pratiquant.

Ces préceptes sont rédigés de manière à guider le karatéka tout au long de sa progression. C’est un cadre pour le débutant, il devient ensuite un fil d’Ariane ; la compréhension dépend du niveau de développement qui évolue avec le temps et la maturité. Il est conseillé de les relire périodiquement. Le génie est de montrer ce que chaque personne est prête à concevoir et il est sain pour le lecteur de ne pas recevoir avant qu’il soit prêt.

Le Maître commentait ces Préceptes avec ses disciples. Les quelques compléments qui sont ajoutés ci-dessous proviennent d’écrits de disciples et d’autres et ont pour but de mieux cadrer ou définir les préceptes. Mais sortis de leur contexte, les quelques bribes de textes ajoutées ci-dessous sont forcément réductrices. N’y attachez donc pas trop d’importance afin de ne pas limiter la portée des préceptes.

1.        Rei au début Rei à la fin

-Rei signifie respect et courtoisie (respect que l’on a pour les autres et pour soi).

-Agir avec un cœur sincère et révérencieux.

2.     Il n’y a pas de première attaque en karaté

G. Funakoshi disait :

-Vous ne devriez à aucun instant être le premier à attaquer.

-En revanche, votre mental, lui, doit constamment chercher à prendre l’initiative.

-Nécessité absolue de faire preuve de patience et de pondération.

-Préserver autrui des blessures est une priorité.

-L’art Martial est un art de défense pour préserver la (sur)vie.

3.     Le karaté est justice et complément de justice

-L’équité sert le bien, la vertu.

-Faire preuve d’intelligence et de force véritable.

4.     D’abord se connaître soi-même pour connaître les autres

Sun Tzu dans l’Art de la guerre :

-Qui connaît l’autre et se connaît soi-même ne souffrira d’aucune défaite.

-Qui ne connaît pas l’autre mais se connaît soi-même, endurera autant de défaites que de victoires.

-Qui ne connaît pas mieux l’autre qu’il ne se connaît, sera immanquablement défait.

-Connaître ses forces et ses faiblesses n’est pas suffisant. Jauger avec calme et précision celles des adversaires afin de définir la stratégie idéale.

5.     L’art de la technique intérieure mentale est plus importante que la technique physique

-Garder la tête sur les épaules et son sang-froid en tout temps pour agir juste et au moment opportun.

6.     Il est nécessaire de garder l’esprit détaché

-L’esprit libre permet de s’ouvrir au monde.

7.     L’infortune provient de la négligence

-La vigilance permet d’éviter les problèmes et les accidents.

8.     Ne pas penser seulement au karaté de dojo

-« Dojo » signifie lieu où on s’entraîne.

-L’objectif du karaté est de polir et nourrir à la fois le corps et l’esprit.

-Pratiquer continuellement dans tous les actes de la vie quotidienne.

-Amener son karaté dans la vie et sa vie dans le karaté.

9.        Karaté toute la vie
L’assimilation de tous les kata (forme) et de toutes les techniques de blocage ne suffit en aucun cas à devenir un pratiquant accompli.

Extrait du livre 1er d’Hagakure :

-Au niveau le plus bas, malgré l’entraînement, les résultats positifs sont inexistants.

-A l’étape intermédiaire, même s’il n’est encore d’aucune utilité, on peut discerner ses propres imperfections et les travers des autres.

-Au niveau supérieur, il devient son propre soi, éprouve de la fierté dans la réussite, de la joie dans la reconnaissance, de la tristesse dans l’échec d’autrui. Il tient les autres en haute estime. Pour la plupart, il s’agit de l’étape ultime.

-Cependant un stade suivant existe, s’il l’atteint, il s’aperçoit que le chemin est sans fin : toutes les certitudes s’effacent, le sentiment de perfection s’amenuise et se dévoile les véritables travers. Il vit détaché du monde matériel et n’éprouve aucune attirance pour le sentiment de fierté, ni pour la modestie.

Le Seigneur Yagyu dit un jour :

Je ne sais pas comment vaincre les autres, mais je sais comment me vaincre moi-même :

-Être meilleur aujourd’hui qu’hier et meilleur demain qu’aujourd’hui.

-Travailler sans relâche jusqu’au dernier souffle pour sans cesse progresser.

10.   Essayer de trouver la perfection du karaté à partir des exemples de la nature

-La Voie du karaté se retrouve en toute chose, et c’est là le secret de sa beauté intrinsèque.

11.   Le karaté est semblable à l’eau bouillante, qui cesse de bouillir,
et refroidit si l’on n’entretient pas le feu

-Seule une pratique régulière et assidue récompensera votre corps et votre esprit des fruits de la Voie.

12.      Ne pas avoir le désir de gagner, avoir plutôt celui de ne pas être vaincu
-L’obsession de la victoire nourrit l’optimisme excessif, qui ensuite nourrit impatience et irritabilité, on y perd son humilité.

-Se résoudre à ne pas perdre, nous fait prendre conscience de nos propres forces, notre conviction devient inébranlable tout en adoptant une attitude conciliante en évitant si possible les frictions.

13.   Adapter son attitude en fonction de celle de l’ennemi

-Tout comme l’eau, s’adapter à l’environnement et à l’adversaire.

14.      L’art du combat est la manœuvre entre le vrai et le faux
-Les pleins ou forces d’un adversaire sont à éviter et les vides ou faiblesses d’un adversaire sont à exploiter.

-L’opportunité existe je l’exploite et si elle n’existe pas, je la crée.

-Être Yin face au Yang et Yang face au Yin.

15.      Pensez que bras et jambes sont des sabres
-Même un chat n’est jamais assez prudent face à une souris acculée.

16.   Dès que nous franchissons le seuil de notre maison, un million d’ennemis nous guettent

-Notre attitude et nos actions provoquent des réactions inévitables. L’humilité d’une parole ne provoque pas la colère.

17.   Pour les débutants prendre la garde, plus tard tout doit partir de la posture naturelle

-Chercher le naturel en soi.

18.   Le kata doit être correct, mais le combat est autre chose

-Respecter la forme en kata. Garder la liberté en combat.

19.   Ne pas oublier de varier les rythmes dans les techniques, les tensions et les fluidités

-L’alternance dur-mou, extension-contraction, lenteur-rapidité, inspiration-expiration.

20.   Toujours chercher à inventer

-Au début, tout est copié. Ensuite, chercher à réinventer (bien que de nos jours, tout a déjà été découvert et tenté).

-Une autre traduction est : Vous qui arpentez la Voie, ne laissez jamais votre esprit s’égarer, soyez assidu et habile.

Article écrit par Cédric pour le KC Fribourg.