Mein Weg ist mein Ziel
Manchmal öffnet sich eine Tür ganz unerwartet, doch dafür bleiben andere vor einem verschlossen. Es hat keinen Sinn, eine Tür gewaltsam aufzubrechen: Je mehr man es versucht, desto weniger gelingt es einem.
Im Laufe des Trainings beim KC Freiburg macht der Karateka Fortschritte, stagniert oder fällt zurück. Tag für Tag schwanken seine technische Beherrschung und sein Verständnis für diese Kunst in alle Richtungen.
Manchmal und ganz unerwartet kommt eine Erkenntnis ans Licht, die einen Gewinn fürs Leben garantiert. Eine Tür hat sich geöffnet. Der Karateka fragt sich: „Warum verstehe ich das erst jetzt? Es lag doch von Anfang an direkt vor meinen Augen, trotz aller Informationen, Vorführungen und des Trainings. Warum habe ich es nicht schon früher verstanden?“, doch die Frage bleibt unbeantwortet. Hinter dieser offenen Tür tauchen weitere auf, die noch verschlossen sind.
Türen lassen sich nicht gewaltsam öffnen, und ständiges Nachdenken darüber ändert nichts daran.
„Der Meister erscheint, wenn der Schüler bereit ist.“
Fortschritte ergeben sich auf verschiedene Weise:
1. Säule:
o Der Körper wird Tag für Tag geformt.
o Muskelkraft, Beweglichkeit, Flexibilität, körperliche Fitness und die Koordination der Gliedmaßen sind wichtig und erweitern die eigenen Möglichkeiten.
o Dieerste Säule ermöglicht es, diezweite Säule besser umzusetzen.
2. Säule:
o Die Arbeit an Technik und Koordination der verschiedenen Block- und Angriffstechniken sowie der Ober- und Unterkörper wird unermüdlich wiederholt.
o Die Bewegungen, Positionen, Abstände, das Tempo und der Rhythmus werden unermüdlich einstudiert, immer und immer wieder.
3. Säule:
o Die mentale Stärke, der Geist, das Wesen und das Bewusstsein werden Schritt für Schritt verfeinert.
o Das Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen den Bewegungen, den Positionen, den Abständen und dem erforderlichen Kraftniveau – geschmeidig/weich oder stark/hart – wird mit der Atmung und der Harmonisierung des gesamten Körpers mit dem Geist in Einklang gebracht.
o Während es für die ersten beiden Säulen ausreicht, zu trainieren und zu schwitzen, erfordert die dritte Säule Reflexion, Abstand, Langsamkeit, Verinnerlichung und das Hören auf sich selbst.
Die Regeln für die Graduierung besagen, dass alle sechs Monate eine Kyu-Prüfung abgelegt werden kann. Die Vorbereitung auf einen Kyu-Grad nimmt Zeit in Anspruch und erfordert umfangreiche persönliche Arbeit sowohl im Dojo als auch außerhalb. Oft konzentriert sich die Vorbereitung auf die ersten beiden Säulen, was wenig Raum für Reflexion, die Harmonisierung des Körpers und die Verinnerlichung lässt. Das führt dazu, dass der Karateka zwar viele Techniken beherrscht, diese jedoch nur oberflächlich.
Ein Stuhl mit zwei Beinen fällt um, genauso wie wenn das dritte Bein viel zu kurz ist.
Wenn eines der Beine etwas zu kurz ist, steht er zwar trotzdem, aber man sitzt unbequem.
Ein Stuhl ist nur dann stabil, schön anzusehen und bequem, wenn seine Sitzfläche eben ist und seine Beine ausgewogen sind.
Der Grad an sich bedeutet im Vergleich zum Verständnis der Kunst nicht viel.
In der heutigen modernen Gesellschaft ist das Scheinen leider wichtiger als das Sein, denn heute zählt nur noch das Endergebnis. Für die persönliche Entwicklung hingegen zählt nur der Weg.
Während man sich Ziele für quantifizierbare oder greifbare Handlungen setzt, folgt die Kampfkunst diesem Weg nicht; die Kampfkunst wird, wie alle Künste, in jedem Augenblick geschätzt und gelebt, unermüdlich, Tag für Tag. Mit etwas Glück und weil man es selbst herbeigeführt hat, kann man möglicherweise von der Stufe Shu (äußere Nachahmung) zu Ha (technische Verinnerlichung) und von Ha zu Li (Wiederentdeckung des Inneren) gelangen!
Quellenangaben: Zeichnungen von Marol; „Chroniques Martiales“ von Henry Plée; „Shotokan Kata“ von Roland Habersetzer.